Volete tornare in forma con la bici? Vi servono 150 minuti a settimana. Noi vi spieghiamo come strutturarli in modo divertente e facile.

Sono 123 Km di ascesa, che da zero portano a 4.100 metri del passo vicino al minuscolo villaggio di Conococha: la salita in bici più lunga del mondo.

Il nuovo Codice della Strada voluto da Salvini produce un effetto Squid Game per chi pedala in città: più pericoli per i ...

C’era un tempo in cui le biciclette venivano fatte solamente su misura sulla base delle esigenze del ciclista, poi i brand hanno pensato bene di semplificare tutto introducendo le taglie (come ...

La prospettiva dell’utilizzo delle biciclette elettriche per la mobilità sostenibile può avere un reale impatto sulla salute della popolazione. Infatti le biciclette elettriche sostengono la pedalata ...

La forza muscolare si allena attraverso un adeguato allenamento contro resistenza mentre la memoria muscolare si allena con la ripetizione continua del gesto. La forza quindi si allena alzando pesi ...

“A quanto devo gonfiare le gomme?“. Alzi la mano chi non ha mai sentito questa domanda. Che tu sia un meccanico, un compagno di uscite in bici o un navigato ciclista siamo certi che ti sarà stata ...

Cos'è lo sballo del ciclista? Andiamo a vedere i fattori biochimici dello sballo del ciclista e come svilupparlo in sella ...

Un lettore racconta l'episodio di violenza stradale di cui è stato vittima in bici: inseguito e aggredito dalla persona alla ...