Com o início de um novo ano, surgem também as promessas de mudar de vida, adotar hábitos mais saudáveis e colocar a saúde como prioridade.

A briga pelo topo do pódio da 18ª Meia Maratona Internacional de São Paulo Caixa reunirá corredores de três países: Quênia, ...

A New Balance 42K Porto Alegre acaba de ser reconhecida pela World Athletics, como uma das melhores maratonas do mundo.

A Meia Maratona Internacional de São Paulo completará sua maioridade neste ano. E, pela terceira vez, será realizada em ...

O ASICS GEL-Nimbus 27, já está disponível no Brasil. Projetado para aumentar o desempenho dos corredores, a 27ª versão de um ...

No dia que escrevo pra vocês, estamos a exatamente 3 meses pra prova de 70.3 Brasília e faz um mês oficialmente que estou no ...

Após um descanso merecido ou um recesso recheado de festas e viagens, é normal sentir aquele desânimo ao voltar aos treinos.

As dores nas pernas e a fadiga são sensações recorrentes para os corredores de rua, principalmente para as mulheres. Cerca de ...

Para os participantes da São Silvestre, o suco de beterraba é uma dica valiosa. Rico em nitratos, ele aumenta a resistência e reduz a fadiga muscular. Alice sugere consumir o suco cerca de 2 a 3 horas ...

Doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em todo o mundo e fazem mais de mil vítimas por dia somente no Brasil. No país, estima-se que de 300 a 400 mil casos das ocorrências anuais ...

Estudante de jornalismo, já metida a repórter. Encantada pelo mundo dos esportes e pela forma como eles podem mudar a vida das pessoas. Faltando apenas alguns dias para a corrida de rua mais famosa do ...

Na busca por uma recuperação eficaz após lesões cirúrgicas, a reabilitação física se torna um fator determinante para um retorno mais rápido à rotina. Além dos tratamentos convencionais, alguns ...