Увольнение – не повод проводить недели в кровати. Не засыпайте поздно, вовремя ешьте и займитесь спортом. В свободное время можно освоить навыки, на которые раньше не хватало времени.

Правильное питание, здоровый сон и умеренная физическая нагрузка – банальные, но важные критерии хорошего самочувствия. Нельзя оставаться продуктивным и бодрым, если спите меньше положенного, а переку ...

В давние времена обитатели территорий, где сегодня располагается Ленобласть, жили по солнечному календарю и новогодние праздники у них начинались в конце декабря — с самого короткого светового дня зим ...

Церемония прошла в специальном моторизованном Измайловском полку. На протяжении 6 лет немецкая овчарка по кличке Маджар вместе с росгвардейцами обеспечивала охрану общественного порядка и безопасности ...

Контракт суммой 12 млрд рублей на изготовление, сертификацию и поставку двух высокоскоростных электропоездов для первой в России ВСМ Москва — Санкт-Петербург подписан. Электропоезд будет состоять из в ...

В самом крупном павильоне «Ленфильма» — легендарной «пятёрке», появилась иммерсивная инсталляция из 15 разных эпизодов, объединенных одним маршрутом и аудиорассказом. Здесь каждый посетитель сможет ощ ...

Создатели приняли решение назвать вещи своими именами. Мало кто помнит, что стихотворение «Демон» было написано Пушкиным, как одна из глав «Евгения Онегина». А если по сценарию мюзикла Вы встречаете с ...

РОСФОТО. 4 и 5 (14.00) — мас­тер-класс по созданию фотокалендаря (10+). Участникам предлагается проникнуться праздником со специальной программой, которая включает мастер-класс с камерами моментальной ...

«Этой зимой на манеже — экспериментальная программа, новая постановка и совершенно новый формат», — говорит Татьяна Бушкова, директор Санкт-Петербургского цирка на Фонтанке. Однако речь идет, скорее, ...

Также Александр Беглов подчеркнул: «По-прежнему особое внимание — ветеранам и блокадникам, а также участникам специальной военной операции, их родным и близким. В городе налажена эффективная адресная ...