葉立斌／核稿編輯綠白相間的蔥、蒜、韭，是料理常用的搭配食材。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文分享如何分辨3者差異，可以仔細觀察「葉片形狀」和「底部有無膨起」。青蔥的葉片呈中空管狀，蔥白的粗細一致；青蒜的葉片呈實心扁平，底部蒜白橢圓膨起；韭菜的葉片扁平柔軟，韭白細長粗細一致。青蔥農糧署指 ...

瓣膜狹窄可以選擇開心手術和經導管主動脈瓣膜植入術。一般民眾或許會擔心開心手術可能的風險，而傾向選擇後者。但其實，開心手術置換主動脈瓣膜已發展成熟，實證醫學顯示，其風險和手術併發症都很低，長期追蹤下更發現，手術效果優於經導管主動脈瓣膜植入術。

懷孕期間出遊，安全是第一考量，由於懷孕初期，胎兒著床還不是很穩定，也較有疲勞、噁心症狀，不建議進行過於勞累的活動，孕期如果想出遠門旅遊會建議懷孕13、14週至27、28週之間進行是比較舒適的，28週後，隨著胎兒增大，旅途過程中較多不便，務必先諮詢自己 ...

1位70多歲女性，3年以來睡覺多夢，夢境鮮明生動，好像發生在現實生活中一樣，先生說半夜會看到她在房間遊蕩，叫她了也不回應。最讓家人困擾的是，有時她竟然會在睡夢中咬傷丈夫的手。白天的她看起來一切正常，甚至表示自己睡得很好，直到查看家中監視器畫面，才驚覺 ...

嗜小白球如命的「林董」幾乎天天到高爾夫練習場報到，享受猛力開球的快感，但某天突然左肩不適無法正常送桿過肩，就醫經超音波檢查診斷後，發現是左肩旋轉肌袖肌腱腫脹發炎，導致左肩無法正常前舉（圖1），為了盡快重返球場，他選擇接受傳統復健搭配高能量雷射治療，不 ...

面對疾病與死亡，不只患者感到恐慌，家屬也可能因為隨時要與家人告別而感到不安。83歲的「邱邱伯」在生命最後1個月，經居家醫療服務與家人陪伴，在睡夢中安然辭世；邱邱伯的女兒說，居家醫療讓爸爸辭世時能夠「笑著離開」，也讓大家知道，死亡可以很溫馨。家人陪伴在 ...

葉立斌／核稿編輯寒流來襲，泌尿科掛號患者也增多。林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦根據自身經驗指出，天氣變冷，許多患者都會出現尿滯留、夜尿，甚至勃起功能障礙問題，有些人連吃了壯陽藥也未改善，追根究柢是自律神經失調，血管收縮減少血流供應導致。建議若有相關異 ...

葉立斌／核稿編輯麥當勞傳出工讀生疑遭主管性侵輕生事件，引發社會輿論譴責與抵制，不過有些高中男校生卻在社群媒體上逆風發文「挺麥」，甚至傳出建中收到威脅信件。諮商心理師蘇琮祺解讀這些男校生的故意行為、挑釁抵制的網友背後可能原因有：青少年的身份認同與反叛心態、內群體偏好與社會認可、對公平世界信念的解構或挑 ...

羅碧／核稿編輯寒冷的冬天讓人懶得出門運動，不過一直窩在沙發上看電視、看手機，小心讓身體代謝變慢，甚至免疫力下降！對此，板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享5種適合冬季做的運動，包含室內瑜伽或皮拉提斯、快走或慢跑、游泳、太極拳或氣功、爬樓梯 ...

羅碧／核稿編輯有些去中國旅遊的人，會順手買青錢柳泡茶來服用，因為民間傳說它有降血糖的功效，尤其在糖尿病患者中受到推崇，不過營養學者洪泰雄在臉書提醒，其效果目前尚無充分的科學證據支持，對於糖友來說，應該以醫學證據為基礎的治療為主。國健署也在網頁提醒糖尿病患者，不要輕易相信來路不明的糖尿病治療商品廣告， ...

癌症連續多年高居國人十大死因第一位，早期篩檢是防治癌症首選良方，衛生福利部國民健康署自今（114）年1月1日起，擴大子宮頸癌、乳癌、大腸癌、肺癌等癌症篩檢服務對象年齡層，增加更多民眾受惠。衞生局表示，自元旦起，國健署擴大公費癌症篩檢對象年齡，包含子宮 ...

羅碧／核稿編輯新的一年給自己一個新的健康挑戰吧！禾馨醫療直腸外科專任主治醫師陳威智表示，一開始不要把目標設得太高，先給自己30天的時間，好好培養以下健康的好習慣：多吃蔬果、喝足水分、每天步行30分鐘、遠離油炸與高糖食物、增加益生菌攝取。陳威智在臉書專 ...