Dormir bien no es un lujo, ¡es una necesidad! Sin embargo, con el ritmo de vida actual, lograr un sueño reparador puede ser ...

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Dormir bien es fundamental. Aprende cómo pequeños cambios pueden ayudarte a conciliar el sueño más rápido y disfrutar de un ...

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Desde los primeros años de vida, las canciones de cuna o los arrullos forman parte de un ritual que busca calmar y relajar a los más pequeños ...

Si antes de ir a dormir acostumbras ver videos, hacer videollamadas o jugar en tu celular, estás pasando por una práctica que ...

Según los psicólogos, mantener una buena higiene del sueño es la clave esencial para combatir la ansiedad y a su vez mejorar ...

Después, solo te queda dormir profundamente, sin que el estrés lo impida. Suscríbete a la newsletter de Divinity y recibirás toda la información de celebrities y corazón cada semana en tu mail.

"Sus compañeros del DreamTeam lamentamos profundamente su pérdida y nos unimos al dolor de su mujer y su hija, así como al de toda la familia", indican en el comunicado. Entienden, además ...

Dormir bien por la noche es importante para el funcionamiento del cerebro, la reparación muscular y el metabolismo (Imagen Ilustrativa Infobae) Se estima que cerca del 40% de la población duerme ...

Uno de los momentos más estresantes para la mayoría de las familias es el instante en el que deben acompañar a sus hijos a dormir. Un espacio de tiempo en el que los niños se muestran ...