Salah satu cara pemanfaatannya adalah dengan membuat rebusan cengkeh, yang diyakini dapat menurunkan kadar kolesterol dan gula darah secara alami. Kandungan senyawa aktif seperti eugenol, mangan, dan ...

Berikut 15 cara menurunkan trigliserida yang tinggi. Makanan cepat saji dan olahan sering kali tinggi lemak trans, gula, dan kalori kosong. Pilih makanan segar dan masak sendiri untuk mengontrol bahan ...

Artikel ini akan membahas secara komprehensif tentang cara menurunkan demam pada orang dewasa, mulai dari pengertian, penyebab, gejala, hingga berbagai metode penanganan yang efektif. Demam adalah ...

Berikut cara menurunkan kolesterol di usia muda beserta panduan lengkapnya. Dengan menerapkan pola makan seimbang, rutin berolahraga, mengelola stres, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok, ...

Meskipun kardio membakar kalori dan membantu menurunkan berat badan, tetapi menggabungkannya dengan setidaknya dua hingga tiga hari seminggu latihan kekuatan dapat meningkatkan laju penurunan berat ...

Kalian pernah mengalami kejadian lupa menurunkan rem tangan mobil pada saat parkir atau berhenti untuk kemudian langsung mulai berkendara? Mulai sekarang jangan ulangi lagi hal tersebut ya! Hand brake ...

Untuk menurunkan 1 kg berat badan kamu perlu membakar 7.700 kalori. Menurunkan berat badan secara bertahap sekitar 0,5 kg hingga 1 kg per minggu umumnya dianggap aman dan berkelanjutan. Kebutuhan ...

KOMPAS.com - Makanan yang mengandung garam tinggi bisa secara cepat meningkatkan tekanan darah. Bahkan Blood Pressure UK menyebutkan, makan terlalu banyak garam adalah penyebab terbesar tekanan darah ...