Cuando armes tu lista de mercado recuerda incluir estas 12 frutas que te ayudarán con el estreñimiento de forma natural.

En este sentido, la banana aparece como un alimento versátil que se puede aprovechar en platos, preparadas, y también mezclar con otro tipo de productos en un jugo o licuado. Adorada por los niños, ...

Los brotes de soja contienen proteínas que ayudan a bajar los niveles de colesterol malo o LDL y, además, reducen también los ...

Los perros senior necesitan una dieta con menos calorías pero rica en nutrientes esenciales. Es crucial proporcionar ...

Las semillas de chía se han vuelto cada vez más populares, especialmente entre quienes buscan llevar una alimentación ...

Un día normal después de una comida, sientes esa conocida sensación de hinchazón y malestar. Tu digestión ya no es la de ...

Estudios revelan sus beneficios para la digestión, la reducción del colesterol y la prevención de enfermedades ...

Los beneficios de esta infusión van más allá de la epidermis. Gracias a esta elevada concentración de vitamina C, también ...

Quitar las pasas del panetón puede no ser la mejor idea. Conoce por qué estas pequeñas frutas son tan buenas para tu ...

El colon es uno de los órganos más desconocidos del cuerpo humano pero es una parte esencial de nuestro sistema digestivo ...

El kiwi es una fruta originaria del sur de China, destaca por su altísimo contenido en vitamina C, antioxidantes que combate ...

Si quieres empezar a cuidar más de tus desayunos (y, sobre todo, si tienes problemas de estreñimiento) este desayuno ...