Encore méconnu, la marche du crocodile est un exercice de sport aux multiples bénéfices qui serait encore plus efficace que ...

Le gainage est un exercice de sport pour maigrir très populaire pour perdre du ventre et muscler ses abdominaux afin d’avoir ...

Peut-on vraiment se servir du pilates pour s'affiner le ventre ? Quels exercices permettent de tonifier cette zone ? La coach ...

Beaucoup de gens pensent tout de suite à faire un régime pour affiner leur silhouette. Pourtant, parfois, ce n'est pas de ...

Aujourd’hui, face à l’engouement de plus en plus grandissant autour du gainage, faut-il vraiment se mettre à l’exercice superman pour obtenir les résultats escomptés ? En réponse à ...

Le fitness peut parfois être contraignant, mais la marche du crocodile apporte une touche de fun à la musculation des bras et des abdos.

Le gainage est reconnu comme l'un des exercices ... monotone ! Pour un ventre plat et tonique tout en s'amusant, laissez-vous tenter par la planche alligator. Une façon ludique de transformer ...

Et alors que les semaines passent, le projet se précise de plus en plus. Il y a quelques semaines, Télé Loisirs dévoilait que la chanteuse Jenifer était pressentie pour interpréter la directrice de ...

Cette activité ludique qui engage intensément la sangle abdominale pourrait bien remplacer vos séances de gainage pour retrouver ... abdominale grâce à des exercices qui développent l ...

Le mariage de la danse classique et du fitness est accessible à toutes. Lançez-vous avec ces exercices à faire dans votre salon. L’objectif est de se mettre en mouvement pour chauffer les ...

Comme son nom l'indique, cette appli propose un programme d'exercice et d'alimentation pour perdre du poids en seulement 30 jours. Ventre, fessiers, jambes, bras, chaque session de sport est ...

Sarah Paulson and Patricia Heaton were among those paying tribute to Broadway star and sitcom actress Linda Lavin following her passing at age 87. Paulson, 50, who starred opposite Lavin on ...