Chaque année, plus de 100 000 skieurs se blessent sur les pistes françaises. Un chiffre qui pourrait être considérablement ...

Sa recommandation, pour mesurer l’intensité d’un effort, c’est « vraiment de se fier à son ressenti ». Pour que l’activité ...

Passionnée de hip-hop, Sandra Salcede a grandi dans l’Essonne et partagé les enseignements de Rabah Mahfoufi, pionnier de la ...

Les membres de l’association les Flamands roses, étaient heureux de se retrouver à la salle des fêtes en cette mi-janvier ...

Sébastien Pocognoli a donné des nouvelles de son noyau ce vendredi après-midi, à deux jours de la réception d’OHL au stade ...

Découvrez l’entraînement quotidien de l’armée de terre : une séance intense où discipline, dépassement de soi et esprit ...

[VIDÉO] En vogue sur les réseaux sociaux, la méthode tabata est un allié ultime pour maigrir. Arrivée du Japon, elle promet une perte de poids rapide en seulement quatre minutes. Voici les étapes à su ...

Ce nouveau sport dispo en salle est la bête noire de nos kilos en trop ! Il y a des jours où l'on se sent prêt à conquérir le monde, et d'autres où l'idée même de chausser ses baskets pour une énième ...

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Voici l'activité sportive, souvent adorée des grands-mères, qui va vous permettre de réduire drastiquement votre cellulite.

Agathe Devitry est sortie de sa retraite pour disputer les demi-finales et la finale de la ProLeague, avec Orléans, qu’elle a remportée. Cela faisait un an que la Baralbine n’était plus montée sur un ...

Proche de l’aquaboxing, ce nouveau sport fait travailler tout le corps, mais aide aussi à combattre le stress et à se vider ...