Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn cải bắp? Cải bắp là loại rau thường có vào mùa đông và rất quen thuộc với người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu để chế biến thành nhiều món ăn t ...

Tăng Thanh Hà thường kết hợp ngô ngọt luộc với các món nướng như sườn cừu nướng, ăn kèm taco hoặc thêm vào nước dùng lẩu. Cách kết hợp này vừa giúp trung hòa hương vị các món ăn, lại tăng cườ ...

Kết hợp động tác chống đẩy và nâng tạ trên quãng đường đi bộ giúp tăng cường cơ bắp tay, săn chắc cánh tay, đốt cháy nhiều calo hơn. Đi bộ vừa là bài tập tốt cho tim mạch vừa đốt cháy calo ...

Sườn heo xốt mật ong tỏi là món ăn có sự kết hợp giữa sườn heo nướng vàng giòn và lớp xốt ... nấm đông cô và các loại rau củ khác như cà rốt, bắp cải. Món ramen này không chỉ có màu sắc bắt ...

Nhưng trên thực tế, để cơ bắp phát triển tốt thì ngoài protein, cơ thể cũng cần nhiều dưỡng chất khác. Protein được xem là dưỡng chất chính giúp phát triển khối lượng cơ. Điều này có cơ sở vì ...

Gia đình tôi thường xuyên ăn đồ nướng, nhất là vào mùa đông. Thói quen ăn uống này có làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi không? (Thu Thùy, 40 tuổi, Hà Nội) Nhiều người thích các món nướng, nhất là vào ...

Nhiều người cũng có ý thức dùng tỏi thường xuyên để tăng sức đề kháng. Để tiết kiệm thời gian và thuận tiện cho việc nấu nướng, nhiều người chọn cách bóc sẵn vỏ tỏi rồi cất tủ lạnh dùn ...

Cải bắp là loại rau quen thuộc trong mùa đông, bắp cải tuy tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được. BSCK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho biết, trong Đông y ...

Tỏi là gia vị rất quen thuộc trong căn bếp, đây được coi là ‘thực phẩm vàng’ cho sức khỏe nếu dùng đúng cách. Từ khóa ăn tỏi ăn tỏi sống công dụng của tỏi ai không nên ăn tỏi tác dụng của ...