Dormir bien es fundamental para nuestra salud física y mental, y repercute directamente en nuestra productividad y bienestar. Aunque la postura ideal para dormir puede variar según las preferencias de ...

Adoptar esta posición al descansar puede reducir significativamente los síntomas nocturnos de acidez y mejorar la calidad del ...

Las fiestas son un momento de celebración, reencuentros familiares y encuentros con amigos. Sin embargo, también son una ...

El fisioterapeuta cordobés que se ha vuelto viral en TikTok lo tiene claro: no hay una almohada mágica que funcione para todo el mundo. En su vídeo, que ya acumula cientos de reproducciones ...

Aunque el acto de dormir parece una actividad automática, la posición en la que lo hacemos puede afectar profundamente nuestra salud. Numerosos estudios médicos y expertos en salud señalan que ...

Un buen descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales para lograr tener una vida larga y saludable. Es por esto que muchas personas buscan respuestas a preguntas tan cotidianas como la ...

derivando en manchas de color amarillo en nuestro elemento para dormir. Si bien existen productos de limpieza que nos van a ayudar a limpiar este tipo de problemas que surgen en nuestra almohada ...

Si te importa tener un buen descanso y quieres tener la mejor almohada para dormir bien, toma en cuenta que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) señaló que la almohada de una marca ...

Quienes tengan dificultades a la hora de conciliar el sueño por las noches, deben saber que hay un té con múltiples beneficios para la salud que podrían ayudarlo a dormir mejor, algo que ...

Dormir bien por la noche es importante para el funcionamiento del cerebro, la reparación muscular y el metabolismo (Imagen Ilustrativa Infobae) Se estima que cerca del 40% de la población duerme ...