La panelista espera a su primer hijo, Marco, fruto de la relación con Guido Mazzoni. Embarazada de 30 semanas, se muestra muy activa en redes sociales.

Esta semana El Hormiguero ha arrancado con un invitado del nivel más alto en el sector del periodismo deportivo de nuestro ...

La rutina diaria al principio es muy sencilla, pues sigue las necesidades físicas de la criaturita: se la alimenta seis o siete veces durante las 24 horas, o sea, cada tres o cuatro horas.

A pesar de esta fama, el estudio señala que los niveles de energía residual del fin de semana permiten que las personas ...

La atención plena, o mindfulness, es una de las técnicas más efectivas para combatir el estrés. Esta práctica se centra en vivir el presente y aceptar los pensamientos y emociones sin juzgarlos.

"Semana 29", escribió Sol en otro video compartido en sus redes sociales donde se la vio realizando sentadillas con barra, un ejercicio que forma parte habitual de su rutina. Sol Pérez se ...

un estudio reciente reveló que realizar ejercicio únicamente durante los fines de semana puede brindar los mismos beneficios para la salud que mantener una rutina de ejercicios diaria a lo largo ...

Harvard ha investigado cómo la recuperación del sueño durante el fin de semana puede ayudar a mitigar estos efectos y restaurar el equilibrio en nuestra rutina diaria. La recomendación de ...

¿Qué es la desintoxicación digital y cómo implementarla durante las vacaciones?

Los feriados de 2025 se presentan como una oportunidad ideal para aprovechar el tiempo libre y escapar de la rutina cotidiana ...