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Dormir bien no es un lujo, ¡es una necesidad! Sin embargo, con el ritmo de vida actual, lograr un sueño reparador puede ser ...

La música está muy ligada a las emociones y presenta beneficios sobre la memoria. Qué dice la ciencia al respecto.

Desde los primeros años de vida, las canciones de cuna o los arrullos forman parte de un ritual que busca calmar y relajar a los más pequeños ...

La música ha sido un aliado para relajar y conciliar el sueño desde la infancia, pero su efectividad no se limita a los más ...

Tal es la popularidad de la plataforma de YouTube que se trata del segundo sitio más buscado sólo detrás del propio Google ...

En un mundo moderno tan vertiginoso y estresante es normal que la gente busque diversas maneras para relajarse y olvidarse un ...

Los síntomas del llamado “síndrome del domingo por la tarde” incluyen ansiedad, tensión muscular, pensamientos repetitivos ...