JawaPos.com - Bagi orang yang sedang melakukan diet dan ingin mengecilkan perut, tentu menjaga pola makan saja tidak cukup.

TEMPO.CO, Jakarta - Perut buncit menjadi permasalahan yang kerap dialami banyak orang. Perut buncit dapat terjadi karena ...

Melakukan peregangan setiap hari sangat penting untuk menjaga fleksibilitas, mobilitas, dan kemandirian seiring bertambahnya ...

Selain itu, menyusui merangsang kontraksi rahim, membantu mengecilkan ukuran rahim kembali ke kondisi ... 18 bulan pertama cenderung mengalami pengurangan ukuran pinggang dan pinggul, serta kenaikan ...

Orang lain juga bertanya? Bagaimana cara mengecilkan perut buncit secara efektif? Berbagai metode alami, seperti menjaga pola makan yang sehat dan rutin berolahraga, telah terbukti efektif dalam ...

Berikut adalah manfaat hula hoop untuk tubuh, mulai dari membakar kalori, memperkuat otot, hingga tingkatkan kesehatan mental ...

Ucapkan selamat tinggal pada perut buncit! Berikut adalah beberapa tips efektif dan aman untuk mengecilkan perut, termasuk olahraga dan pola makan yang sehat. Perut buncit sering kali menjadi masalah ...

Bentuk tubuh dengan kemiringan dan kelengkungan tertentu ternyata berperan besar dalam menjaga hula hoop tetap berputar.

"Masih di tahap belajar berdiri. Kalau untuk jalan belum bisa. Kalau belajar berdiri juga bagian pinggul terasa sakit seperti ditusuk-tusuk," tuturnya. Di sisi lain, ibu satu anak itu serba salah ...

Kecelakaan tersebut mengakibatkan Delia mengalami cedera serius, termasuk patah tulang pada bagian pinggul dan kaki. Delia Yasmine yang merupakan mantan istri Guntur Triyoga, sedang dalam perjalanan ...

3. Berusaha mencapai defisit kalori kecil Perjalanan untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut tidak selalu dimulai dengan latihan olahraga intensif atau pengurangan konsumsi makanan secara ...

Insiden tersebut mengakibatkan Delia menderita patah tulang pinggul dan kaki. Setelah kecelakaan, Delia segera dilarikan ke rumah sakit terdekat sebelum dirujuk ke Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo ...