Las mochilas mal cargadas o demasiado pesadas pueden generar molestias y lesiones a largo plazo. Revisa cómo evitarlo.

Los glúteos son uno de los grupos musculares más importantes para los corredores, aunque a menudo se pasan por alto en los ...

Conoce los mejores ejercicios para estirar la espalda después de entrenar. Alivian la tensión muscular, mejoran la ...

Teniendo esto en cuenta, este problema se puede presentar debido a un trastorno de médula espinal, problemas en la columna vertebral, lesiones deportivas ... Otras causas más comunes por ...

El uso prolongado y excesivo de dispositivos móviles ha desencadenado un conjunto de problemas físicos y mentales que afectan ...

Entre los productos más comunes de uso doméstico que contienen cáusticos están ácidos como: muriático, sulfúrico, y Álcalis ...

El dolor de cuello y espalda es uno de los problemas de salud más comunes en la población actual, afectando a personas de todas las edades y estilos de vida.

Los tratamientos han cambiado mucho a lo largo de los años, dice el Dr. Steve Yoon, MD, experto en lesiones deportivas ... puede aliviar el dolor de espalda y el dolor de cadera.

“Un core fuerte actúa como soporte para la columna vertebral y protege la pelvis, lo que reduce el riesgo de lesiones, sobre todo en la espalda baja” comenta el Licenciado Barrea. Y es ...