El pasado 8 de septiembre el Ayuntamiento de Valencia clausuraba la exposición “Rafael Contreras y Los Mongrell”, comisariada ...

La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, usó dichos engañosos contra el INAI y resoluciones de la Suprema Corte de ...

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Hoy en día, muchas personas se preocupan por realizar ejercicios, ya que estos son beneficiosos para la salud, además de mantener una dieta sana y equilibrada. (Entérese: Consejos para lograr ...

Si quieres iniciarte en la actividad física es importante que comiences con una rutina de ejercicios que mejoran tu condición física, pero que no representan una sobrecarga para el cuerpo.

Estrategias prácticas para mantener el hábito de ejercitarse Abandonar la meta de hacer ejercicio antes de consolidarla es algo frecuente, pero existen formas prácticas de evitarlo. Según el ...

Con el paso del tiempo, el cuerpo experimenta cambios que afectan la masa muscular y la movilidad, un proceso conocido como sarcopenia. A partir de los 50 años, es crucial adoptar hábitos que ...

Es un ejercicio de los más completo que activa todo el cuerpo y, además, estimula la mente al requerir concentración y estrategia. De igual manera tiene un impacto positivo en la salud menta ...

Ya pensaste en los nuevos propósitos de 2025 o de tener ... descuento del 57% en la barra de gimnasio multifuncional Kitul Xhigh2 Plus, diseñada para calistenia y ejercicios de resistencia ...

“El baile es una manera emocionante y social de ejercitar su cuerpo”, dice MedlinePlus sobre este práctico y divertido ejercicio que brinda múltiples beneficios a su organismo. El ejercicio ...

¿Con ganas de volver a la barra y poner en práctica una nueva rutina de Ballet Workout? ¡No esperábamos menos! Si buscas un entrenamiento que tonifique tu cuerpo, mejore tu postura y te haga ...