Aun así, dadas las características de fin de año pueden surgir situaciones imprevistas. Con lo cual, contar con un fondo de ...

Por ejemplo, aunque la situación económica sigue siendo desafiante, la expectativa de una mejora, combinada con el desarrollo de resiliencia en un contexto de inflación y desafíos ...

Un ejemplo concreto de esta relación se encuentra en un estudio realizado por Yosipovitch y su equipo, que analizó a 94 estudiantes de secundaria en Singapur. Los resultados mostraron que el ...

Rodrigo Menéndez reflexiona sobre los propósitos de Año Nuevo, los cuales, opina, marcan el inicio de una etapa y recuerdan ...

frente al estrés. Características: Responden con mayor intensidad fisiológica al estrés (por ejemplo, aumento de cortisol). Pueden sentirse abrumados por la planificación, compromisos o ...

Practicar meditación regularmente puede ayudar a disminuir la ansiedad, mejorar la concentración y promover una sensación general de paz. Un ejemplo práctico es dedicar 10 minutos al día a la ...

activa un sistema de alarma en el cuerpo. Por ejemplo, pasar por una calle silenciosa y por la noche, podría causar que mediante señales nerviosas y hormonales, este sistema incita a las ...

Si bien disfruta mucho cocinar, se dio cuenta de que perdía la alegría cuando se encontraba bajo mucha presión, por lo que ahora compra varios productos preparados, por ejemplo galletas ...

Todo ello, para seguirle la pista a más de 3.000 proteínas presentes en nuestro organismo y entender, por ejemplo, cómo la concentración de estas sustancias influye en la evolución del ...

2024 está marcando de forma definitiva el fin del teletrabajo a tiempo completo debido a la insistencia de las empresas por volver a la oficina. Volver ...