Agathe Devitry est sortie de sa retraite pour disputer les demi-finales et la finale de la ProLeague, avec Orléans, qu’elle a remportée. Cela faisait un an que la Baralbine n’était plus montée sur un ...

Chaque année, plus de 100 000 skieurs se blessent sur les pistes françaises. Un chiffre qui pourrait être considérablement ...

Proche de l’aquaboxing, ce nouveau sport fait travailler tout le corps, mais aide aussi à combattre le stress et à se vider ...

Pour préparer son voyage à Agen, le Biarritz olympique a accueilli la sélection roumaine, lundi. Une manière de casser la ...

Ce nouveau sport dispo en salle est la bête noire de nos kilos en trop ! Il y a des jours où l'on se sent prêt à conquérir le monde, et d'autres où l'idée même de chausser ses baskets pour une énième ...

Capable de renforcer les abdos, mais aussi les épaules, les jambes et le dos, la marche de l'ours, un exercice à réaliser simplement à la maison, est parfait pour se muscler et dessiner sa silhouette.

Sylvain Guillot, coach sportif, a quitté les grandes salles de fitness parisiennes pour des cours personnalisés à Trébeurden ...

Cinq semaines après sa chute, Remco Evenepoel commence sa rééducation sur home trainer, ce samedi, via la plateforme Zwift.

Si certains préconisent une activité cardio à haute intensité, d’autres privilégient une diète militaire... Jimmy Mohamed livre ainsi ses meilleurs conseils pour perdre du poids tout en prenant soin ...

Ce dimanche 12 janvier 2025, Vincent Taloche et Fanny Jandrain vous donnent rendez-vous dès 11h00 sur Vivacité dans On ...

Low-intensity cardio—sometimes called LISS or “zone 2”—is a previously-underrated form of exercise. It’s finally coming back into fashion after spending years on the sidelines while HIIT ...

Découvrez un cours de sport novateur alliant mouvements de boxe et musique, pour une séance qui défie les standards classiques. Notre essai en vaut la peine ...