Asimismo, tampoco hacerlo con alimentos ricos en grasas saturadas, ya que podrían intervenir en los beneficios que tiene para ...

Más del 20% de la población sufre de esta afección que genera dolores en el abdomen y pecho. Verduras y frutas de color verde ...

No es casualidad que ensalcemos los alimentos ricos en potasio. Y es que este nutriente es uno de los encargados de ...

El potasio es esencial, especialmente para quienes buscan controlar la hipertensión. Conoce su impacto en la salud cardiovascular, los alimentos ricos en este mineral y la dosis diaria recomendada.

La hipertensión es conocida como una 'enfermedad silenciosa' porque casi la mitad de las personas que la padecen no saben que ...

La artrosis es una de las enfermedades reumáticas más comunes en todo el mundo en personas mayores. Esta dolencia crónica afecta las articulaciones, causando dolor, rigidez y pérdida de movimiento, ...

Es una especia aromática que ayuda a calmar las inflamaciones articulares. Lo mejor es que se puede añadir a muchas recetas en España de forma fácil.

En algún momento de la historia se fijó como mantra que el plátano es una gran fuente de potasio. Sin ser mentira, lo cierto ...

Los plátanos no son los únicos que nos ayudan a tomar la cantidad recomendada de potasio y existen alimentos que aportan más ...

Cada vez se populariza más su consumo entre quienes buscan combinar sabor, dieta y salud por los múltiples beneficios que ...