Si la répartition des graisses peut influer sur le risque cardiovasculaire, qu’en est-il de celle présente dans les muscles ?

Sur TikTok, un cardiologue met en garde contre les effets insoupçonnés de faire son lit dès le réveil, un geste pourtant anodin.

Ne sous-estimez pas la corde à sauter ! Elle a beau être l’apanage des cours de récréation, elle n’en demeure pas moins un accessoire de fitness redoutable. Ce simple instrument peut rivaliser avec ...