La actividad física para los adultos mayores es una herramienta clave para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades ...

Una investigación reciente realizada por la Universidad Edith Cowan, en Australia, dio a conocer cómo esta actividad es ...

Celia Duff es un claro ejemplo de cómo la edad no es un límite para mantenerse activo y saludable. Siguiendo sus consejos, ...

Siento que el esfuerzo mental que he hecho a lo largo de la jornada tiene asimismo un correlato físico, y no que mi cerebro ...

Implementarlo en la vida diaria mejora la salud mental, previene enfermedades, aumenta la energía y fortalece tanto el ...

2. ¿Cuánto tiempo de actividad física recomienda la OMS para los adultos mayores de 60 años? La OMS recomienda que los ...

No te sientas mal por no tener tiempo durante la semana para hacer ejercicio, hacerlo los fines de semana puede ser tan ...

Las escuelas de Illinois implementarán 20 minutos semanales de prácticas de descanso para estudiantes de diferentes grados académicos.

Un paseo después de haber comido podría ayudar a la digestión, mejora la absorción de nutrientes y contribuye al control de ...

En esta oportunidad trataremos sobre los fundamentos del ejercicio en los distintos grupos de edades, haciendo énfasis en la población escolar infantil y juvenil. 19 de marzo de 2004 - 09:03 ...

Realizar actividad física trae múltiples beneficios a la salud, colabora en la prevención de enfermedades como la artritis, la obesidad y la diabetes, así como también, ayuda a controlar los ...

esta planta se valora por sus beneficios para la salud, atribuidos a su contenido de compuestos activos, como los flavonoides, el timol y el carvacrol. En particular, se emplea en la medicina ...