En vacaciones de verano muchas personas interrumpen la actividad física por diferentes ... que las temperaturas son más bajas. Beneficios: mejora la salud cardiovascular, quema calorías y ...

También refuerza el sistema inmunológico y beneficia la salud mental ... "se puede considerar que la actividad física confiere beneficios sustanciales en términos de progresión y mortalidad ...

promoviendo mayor estabilidad emocional - crédito iStock Otro de los beneficios destacados es su impacto positivo en la salud mental. Según Clínica Mayo, los bajos niveles de magnesio están ...

“En un mundo donde el cáncer sigue siendo una importante carga para la salud pública, la promoción de la actividad física puede producir importantes beneficios en lo que respecta a la ...

Disfrutar de actividades ... observaron patrones en el estilo de vida y la salud mental de los participantes y encontraron que incluso una salida cultural ocasional tiene beneficios significativos.

El ejercicio físico optimiza la salud y previene las enfermedades. Estos beneficios ... de la actividad y para descartar patologías aparecidas durante la práctica. Los estudios que se realizan ...

En lo que respecta a la longevidad y la actividad ... de vida significativamente al comenzar a moverse. No es ninguna novedad que el ejercicio es bueno para la salud. Son conocidos los beneficios ...

En un mundo donde la prevención del alzheimer y el cuidado de la memoria se convirtieron en prioridades para millones, existe un hábito sencillo que podría ser la clave para proteger nuestro ...

La carrera se distingue por su enfoque en la promoción y preservación de la salud a través de la práctica activa del deporte y la actividad física en general. Desarrollado por BioBioChile La ...

Así lo confirma un reciente estudio de la Universidad de Iowa, que resalta la importancia de incorporar la actividad física ... ejercicio y/o especialistas en salud comunitaria", añade.