El sueño cumple funciones biológicas fundamentales en el desarrollo cognitivo y el aprendizaje. Sin embargo, hoy “la sociedad ...

El día de Reyes comienza desde el amanecer del 5 de enero. Para que los niños puedan dormir pronto en Reyes, es esencial que ...

El investigador, de la Universidad de Columbia (EE UU), ha impulsado el nuevo Centro Nacional de Neurotecnología en España, ...

¿Estás buscando una cena que mantenga tu cuerpo en plena forma y te ayude a descansar bien por las noches? Pues la has encontrado. Con solo tres ingredientes conseguirás sabor y el aporte de magnesio ...

Ciudades como Chicago, Nueva York o Boston recibieron una afluencia masiva de inmigrantes que pusieron en jaque al sistema.

Tener algunos objetivos y retos con la llegada del nuevo año es clave, pero siempre deberían ser realizables y realistas ...

Adoptar tres pilares, como un descanso reparador, la estimulación cognitiva continua y el abandono gradual de hábitos nocivos no es una fórmula mágica para la inmortalidad, pero sí una estrategia sóli ...

Debido a su papel fundamental en el ciclo sueño-vigilia, muchas personas que padecen insomnio u otros trastornos para dormir ...

En esta sociedad ansiosa, tómate un respiro. Comienza el día con la postura del zapatero (Supta Baddha Konasana) para calmar ...

Una de sus recomendaciones es echarse una siesta corta de 20 a 30 minutos que no interfiera en el sueño nocturno pero sí ...

Personalised advertising and content, advertising and content measurement, audience research and services development MADRID, ...