Y cuál debes hacer a los 50 años si lo que deseas es entrenar tus huesos para mejorar ... ejercicios sentada no implican soportar peso porque no utilizas las piernas para trabajar contra la ...

A través de la red social TikTok, un médico neurólogo compartió cuáles son las tres cosas que debe hacer para mejorar su memoria ... que se involucren en las actividades de su hogar.

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El mejor ejercicio es el que te divierte lo suficiente como para perseverar ... dando una vuelta a la manzana, caminar puede ser una forma estupenda de mejorar tu salud física y mental.

Por su parte, Tusquets dará la bienvenida al año con ‘Animales pequeños’, de Mercedes Duque Espiau; ‘El borde cortante’, de Ginés Sánchez; ‘El dedo en la boca’ y ‘Las estatuas de agua’, de Fleur ...

En la práctica, tu cerebro selecciona y reduce selectivamente lo que almacena para poder realizar sus tareas principales, que incluyen planificar para el futuro (por ejemplo, recordar lo que ...

La Secretaría de Bienestar cuenta con el programa social Por una Mejor Vivienda en el que las personas beneficiadas pueden acceder a un monto monetario en dos modalidades para poder arreglar ... la ...

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dormir lo suficiente es la mejor acción que se puede hacer para mejorar la memoria. “El sueño es fundamental, aunque debo admitir que, como médico residente, no siempre logro dormir lo ...