Pourquoi ça marche ? On vous avait déjà parlé des bienfaits de l'ASMR, qui vient de l'anglais Autonomous Sensory Meridian ...

Selon une étude, l'ASMR aurait de véritables effets sur le stress Une étude menée par Charlotte Eid et ses collègues à l'Université de Northumbria a apporté une confirmation scientifique ...

Pour trouver le sommeil, chacun sa technique. Après les conseils beauté, l'alimentation et le bien-être, les réseaux sociaux s'intéressent désormais à l'endormissement.

Cela fait quelques années que les vidéos dites "ASMR" font légion en ligne. Elles provoquent des sensations puissantes chez certains, et de l'agacement chez d'autres. Une étude affirme ...