Tạo thói quen ngủ nhất quán, hạn chế thời gian sử dụng điện thoại, tránh uống cà phê buổi tối, uống trà hoa cúc ... Để không ảnh hưởng đến giấc ngủ, hãy tránh dùng đồ uống có chứa caffeine ...

Nhiều người theo dõi Văn Thanh và Bích Hạnh vẫn còn nhớ, cặp đôi bắt đầu lộ tin hẹn hò từ bộ ảnh Tết vào năm ngoái. Xã hội ...

Sức khỏe của gan phụ thuộc rất nhiều vào thói quen ăn uống hằng ngày. Đôi khi, đồ ... 7 tách trà đặc mỗi ngày làm tăng nguy cơ tổn thương tế bào gan do tích lũy quá mức các hợp chất này. Ảnh minh ...

Do đó, bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể hàng ngày, kết hợp uống thêm nước vỏ chanh đun sôi là lựa chọn tuyệt vời. Nước vỏ chanh đun sôi vừa có hương vị thơm nhẹ dễ uống lại có chứa ...

Khoảng 340.000 người đã tử vong vào năm 2020 do bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim liên quan đến đồ uống có đường - Ảnh: Prevention Theo ... nước tăng lực, nước chanh, và các loại đồ uống truyền ...

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học npj Science of Food, nhóm tác giả dẫn đầu bởi Đại học Kanazawa (Nhật Bản) đã xem xét tác động của thói quen uống ... trà xanh dường như không ảnh ...

Bạn có thể pha bột ca cao nguyên chất với nước hoặc kết hợp thêm các nguyên liệu khác để tăng thêm hương vị cho đồ uống ... Tránh uống bột ca cao gần lúc đi ngủ, có thể ảnh hưởng đến chất ...

Người bị đau đầu nên pha trà xanh nhạt và hạn chế cho thêm đường hay chất tạo ngọt. Không uống trà xanh vào buổi ... Trà bạc hà không chứa caffeine nên không ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Nước chanh có hàm lượng calo thấp và hàm lượng vitamin C cao, ảnh hưởng tới quá trình chuyển ... Nếu bạn thích đồ uống có nhiều trái cây hơn, hãy thêm nhiều lát hoặc một ít trái cây xay nhuyễn vào ...