Vitamin B12 is what is known as an essential nutrient. That means two things: First, an essential nutrient is a chemical ...

Auf welche Symptome Sie bei einem Vitamin-B12-Mangel achten sollten, was Sie dagegen tun können und wer besonders betroffen ...

"Vitamin B12 ist das komplexeste aller Vitaminmoleküle", heißt es in einem Informationsblatt der Gesellschaft für angewandte Vitaminforschung (GVF). Zur Vitamin-B12-Gruppe gehören ...

Vitamin B12 spielt eine Schlüsselrolle für die Gesundheit – doch Veganer und Diabetiker tragen ein erhöhtes Risiko für einen ...

Hydroxocobalamin ist die B12-Speicherform, die etwa die Hälfte des im Blut befindlichen Vitamin B12 ausmacht, aber auch in vielen Nahrungsmitteln vorkommt. Hydroxocobalamin muss einerseits in drei ...

Vitamin B12 ist jenes Vitamin, das sich in relevanten Mengen fast nur in tierischen Lebensmitteln befindet. In pflanzlichen Lebensmitteln findet sich Vitamin fast nur in Form von Analoga ...

A vitamin B12 blood test is one way to know if you’re B12 deficient. Some people opt for a urine test instead. Learn when ...

Vitamin B12 is crucial for red blood cell formation, DNA synthesis, and neurological health. Its deficiency can lead to ...

Initial symptoms of vitamin B12 deficiency, such as fatigue, nausea, and loss of appetite, are often basic and remain ...

Taking Vitamin B complex can be beneficial for maintaining good health and well-being. However, if you take it in excess, you ...