Olah raga pound fit apabila dilakukan dengan rutin dan cara yang benar, tentu dapat membentuk tubuh yang lebih bagus dan proporsional. Sejumlah penelitian telah membuktikan manfaat dari permainan drum ...

Badan sehat dan bugar, berikut lima gerakan workout yang dapat dilakukan rutin di rumah tanpa perlu perlu pergi ke gym.

Salah satunya dengan menjalani senam napas dan olah gerak menggunakan teknik bio energy power (BEP). Senam menggunakan metode BEP diyakini mengoptimalkan kemampuan dan energi untuk mengobati tubuh.

Penelitian terbaru menunjukkan bentuk tubuh seperti jam pasir dengan pinggang ramping dan pinggul lebar dapat mempengaruhi stabilitas putaran hula hoop ...

Oh Jung Se yang berperan sebagai Kang Kang Soo berbagi pengalaman saat memerankan ilmuwan veteran yang terbiasa hidup di luar ...

Berikut cara mengolah dan konsumsi kulit manggis untuk menjaga dan mengatasi diabetes, auto sembuh secara alami, tubuh jadi ...

JawaPos.com - Asam Jawa menjadi rempah yang juga berkhasiat bagi obat. Di Meksiko dan beberapa negara Amerika Latin lainnya, asam jawa disebut tamarindo. Rasa manis dan asam yang khas biasa digunakan ...

Praktisi yoga sekaligus Pendiri Komunitas Yoga Gembira, Yudhi Widdyantoro menyebut, sebelum mempraktekkan yoga, mestinya ...