Bagi Anda yang tidak menyukai telur, ada beberapa rekomendasi makanan lain dengan protein tinggi untuk sarapan di pagi hari. Berikut beberapa makanan yang harus tersedia di rumah untuk sarapan pagi.

INFO NASIONAL – Banyak orang yang sering melewatkan sarapan pagi dengan alasan sibuk atau malas. Padahal, sarapan pagi adalah asupan nutrisi pertama yang kita butuhkan setelah berpuasa semalaman.

Mengonsumsi nasi di pagi hari dapat membantu memulai metabolisme dan memberi kita energi yang dibutuhkan untuk menjalani hari. Mudah Dicerna: Nasi mudah dicerna dan tidak terlalu keras di perut. Hal ...

Jakarta (ANTARA) - Sarapan di pagi hari memberikan dampak yang signifikan bagi tubuh. Selain memberikan pasokan energi yang diperlukan untuk memulai aktivitas, sarapan juga berperan dalam meningkatkan ...

Stylo Indonesia - Buat kamu yang ingin menjaga pola makan yang baik setiap harinya, bisa loh mencoba sarapan pagi untuk diet.

Selain menu-menu dessert, susu kental manis menjadi bahan pelengkap favorit untuk menu sarapan pagi keluarga. Mengapa favorit? Karena bukan hanya rasanya lezat tapi juga bermanfaat bagi tubuh, ...

Pasalnya, sarapan disebut-sebut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat sarapan pagi adalah sebagai sumber energi. Di sisi lain, melewatkan sarapan bisa meningkatkan risiko ...

JawaPos.com - Padatnya aktivitas atau bangun pagi kesiangan, membuat seseorang terkadang tak sempat sarapan. Padahal sarapan penting untuk menambah asupan energi. Ketika tak sempat sarapan, sebagian ...

PIKIRAN RAKYAT – Sedang berada di Bandung dan mencari lokasi sarapan pagi terbaik? Berikut ini beberapa tempat yang wajib dikunjungi. Beberapa lokasi ini menawarkan berbagai kuliner beragam khas Kota ...

Selain itu, pilihan makanan saat sarapan sering kali diabaikan, padahal jenis makanan yang dikonsumsi di pagi hari dapat mempengaruhi energi, fokus, dan perasaan kenyang sepanjang hari. Sebuah studi ...