Le RPM, c'est le nouveau sport cardio en vogue. En quoi consiste le RPM ? Comment se déroule une séance ? Le RPM permet-il d'affiner ses cuisses ou mieux, perdre du poids ? On vous dit tout sur ...
D’un maximum de 30 minutes, ces sessions réalisées généralement à haute intensité sont présentées comme le meilleur moyen pour allier travail cardio et renforcement musculaire à un ...