Sữa hạt không đường (hạt lanh, hạt điều, hạnh nhân, óc chó) bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa cho người ...

Sữa hạt điều là một gợi ý vì không chứa đường lactose nên có ít carbohydrate hơn sữa thường. Bên cạnh đó, uống sữa hạt điều ...

Hạt chia, hướng dương, óc chó, macca, hạnh nhân, các loại đậu,…. đều là những loại hạt giàu chất xơ, chất béo lành mạnh giúp ...

SKĐS – Ngâm hạt chia trong sữa ấm tưởng như là một sự kết hợp lành mạnh, nhưng lại tiềm ẩn một số nguy cơ không tốt cho sức ...

Uống sữa sau khi ăn sáng và cách bữa ăn 1-2 giờ là thời điểm giúp cho việc tiêu hóa thức ăn có hiệu quả tốt nhất, cũng như ...

Kết hợp hạt chia ngâm với sữa ấm đang là xu hướng được ưa chuộng trong cộng đồng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, ...