Mỡ bụng là vùng mỡ khó giảm nhất trên toàn cơ thể nhưng biết chọn ăn 5 loại rau này thì đó không còn là nỗi lo nữa.

GĐXH - Chẳng cần tốn quá nhiều công sức mà còn có cho gia đình một nguồn thực phẩm xanh, sạch và an toàn với những loại rau ...

SKĐS - Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả để bảo vệ trái tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Rau củ là nguồn cung cấp kali, magie ...

Chất xơ ở rau lá xanh giúp cơ thể ổn định lượng đường trong máu và kiểm soát cơn đói, hỗ trợ giảm cân. Có nhiều cách để đưa ...

Trong Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát, vị tê, không độc có tác dụng hòa tỳ vị, an tâm khí, ...

Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, đường huyết, huyết áp mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, ...

Món súp làm từ thịt gà, cà chua, rau củ, chanh, gừng bổ sung nước cho cơ thể, giảm tắc nghẽn và đau họng, tăng tốc độ phục ...

Cái vị ngai ngái, ngầy ngậy cộng thêm chút hương nồng cứ vương vấn nơi cổ họng, đủ để khiến bất kì ai yêu thích các đặc sản ...

(Dân trí) - Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh ...