A pesar de que muchas personas asocian el potasio únicamente con los plátanos, existen otros alimentos ricos en este mineral que son igualmente beneficiosos y que pueden ayudar a alcanzar los ...

Estas cinco recetas no solo te ayudarán a mantener niveles óptimos de potasio, sino que también fomentarán la producción de ...

Para mantener sana tu microbiota intestinal es necesario evitar una dieta con productos industrializados y comidas congeladas ...

Es una especia aromática que ayuda a calmar las inflamaciones articulares. Lo mejor es que se puede añadir a muchas recetas en España de forma fácil.

No es casualidad que ensalcemos los alimentos ricos en potasio. Y es que este nutriente es uno de los encargados de ...

Asimismo, tampoco hacerlo con alimentos ricos en grasas saturadas, ya que podrían intervenir en los beneficios que tiene para ...

La hipertensión en la mediana edad es más dañina en las mujeres que en los hombres de edad similar, pero se trata de manera ...

La hipertensión es conocida como una 'enfermedad silenciosa' porque casi la mitad de las personas que la padecen no saben que ...

La Universidad de Bonn, Alemania, y la Escuela Politécnica Federal de Zurich, Suiza, destacaron uno de los beneficios del ...

Cuánto potasio consumir según los especialistas. Consumir alimentos con alto contenido de potasio y seguir disminuyendo la sal de la dieta, así como los productos procesados que son altos en ...

La artrosis es una de las enfermedades reumáticas más comunes en todo el mundo en personas mayores. Esta dolencia crónica afecta las articulaciones, causando dolor, rigidez y pérdida de movimiento, ...