Eine ausgewogene Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Bewältigung von Arthrose. Durch die richtige Wahl der ...

Bei Gewürzen haben insbesondere Kurkuma, Kreuzkümmel, Zimt und Salbei eine antientzündliche Wirkung. Auch probiotische Lebensmittel sind empfehlenswert, denn sie stärken die guten Bakterien ...

So können etwa antientzündliche Lebensmittel die Hautalterung verzögern. Und bestimmte Nährstoffe haben wertvolle Anti-Aging-Eigenschaften. Es geht aber auch in die andere Richtung ...

Kleine Samen mit großer Wirkung: Schwarzkümmel und auch das daraus gewonnene Schwarzkümmelöl helfen unter anderem bei ...